松本寛子 / Hiroko Matsumoto
指導歴28年。
レッスンや登壇回数は約20,000回を超える。
◆1993年から、某大手フィットネスクラブにて、
トレーニングジムスタッフとして20代を過ごす。
3000人以上のトレーニングメニューを作成し、様々なスタジオレッスンを担当する。
◆30代は、関西を中心に、
フリーインストラクターとして活動。
週に400人以上の方々を指導、
年間では900本以上のレッスンから、
年間のべ2万人を指導してきた。
カラダ本来の機能を使うことから、無理をさせず、
その方の個性や健康やキレイを呼び覚ますことを大切にした、
【機能美カラダメソッド】を創り上げる。
◆40代の現在は、阪神百貨店・そごう百貨店・西武百貨店・近鉄百貨店イベント出演。
C CHANNEL動画監修、TABICA街歩き企画、ABCラジオコーナー出演、プルデンシャル生命ゲストスピーカー。
ハルカス大学・UMEDAI・フシミ大学講師。
コープ東京・てんしば・カイセイ薬局・HDC大阪のイベント出演。
ディサービス施設にて『ラジオ体操のための準備体操』を行うなど、様々なところにその活動が広がっている。
2015年にヒール同行ショッピングスタート。
2019年末より、ヒール同行ショッピングの養成講座もスタートさせている。
パーソナルトレーナーで、
フィットネスインストラクターで、
ウォーキングインストラクターで、
靴やヒールの選び方をお伝えしたり、
姿勢セミナー講師をしたり、
働く女性を応援するプロジェクトに関わりながら、
『80歳になってもヒールを履いて女子会』や『働く女性のシェア会』の主催をしている。
