こんな悩みありませんか？
- ひざ痛くなる、ひざがカクカク曲がる歩き方になる
- 腰が痛くなる、腰を反らして、でっ尻で歩いてしまう
- ふくらはぎが痛くなる、むくんで太くなる
- 足指の付け根が痛くなる
- ヒールで歩くと、筋肉質になりそう
ヒールウォーキングレッスンから、変わりましょう！
ヒールウォーキングレッスンは
こんな方にオススメ
- ヒールを履いてお出掛けしたい
- 職業柄、ヒールを履くことがある
- ファッションに合わせて、歩き方も変えたい
- たまにヒールを履くので、慣れておきたい
- 女装のために、ヒールウォーキングを習得したい
松本寛子モデルさんのウォーキングではなく、
足や脚に優しく、自然で美しい歩き方です。
足や脚が痛くならず、長く歩けるようになりました。
内ももやヒップの筋肉を使って歩くところがいいです！
料金 5.000円
(少人数制レッスン・90分)
レッスン開催
◆日程時間
※レッスン時間は約90分。
◆会場
大阪・北浜駅すぐ、淀屋橋駅近く
◆持ち物
①ヒールのある靴 (パンプス・ショートブーツなどの足にフィットしたもの)
②スニーカーやフラットシューズなど歩きやすい靴
※履き替えて、歩きやすくなるストレッチなどを行います。
◆服装
動きやすい服装 (パンツスタイル)
◆定員
5名 (少人数制レッスン)
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